Valmistusohje: Sekoita pussin sisältö, 7 dl vettä ja 2 dl kookosmaitoa tai kermaa. Anna kiehua hiljaa 2-3 min. koko ajan sekoittaen. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Ainekset: Mausteet (curry, valkosipuli, inkivääri, korianteri, mustapippuri, kurkuma, sipuli, paprika, omena, ananas, tomaatti), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, sokeri, suola (0,5 % valmis keitto), soijakastikejauhe, aromit (mm. curry), kurkumauute.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1667 kJ/ 398 kcal, rasva: 12,7 g (tyydyttyneitä 5,9 g), hiilihydraatit: 62,1 g (sokereita 24,3 g), proteiini: 4,5 g, suola: 6,5 g.
Laktoositon, gluteeniton, maidoton.
Käyttövinkkejä: Lisää keiton joukkoon muita Kotigastronomi-tuotteita: Dip-mix Cheddar jauhetta tai kuivattuja yrttejä (rakuuna, persilja) tai Aurinkokuivattuja tomaatteja (liotettuina) tai kuivarouheita.
Valmistus: Sekoita pussin sisältö, 7 dl vettä ja 2 dl kermaa. Anna kiehua hiljaa 2-3 min. koko ajan sekoittaen.
Ainekset: Muunnettu maissintärkkelys, maitojauhe, aromit (juusto, kerma, voi), juustojauhe (gouda), suola (0,4 % valmis keitto), rasvajauhe (kasvis), dekstroosi (maissi), paprika, viherpippuri, sipuli, kurkuma.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1586 kJ/ 379 kcal, rasva: 10,7 g (tyydyttyneitä 5,9 g), hiilihydraatit: 57,2 g (sokereita 15,8 g), proteiini: 10,5 g, suola: 10,5 g.
Vähälaktoosinen, gluteeniton.
Täyteläinen Savulohikeitto, yksi suosituimmista keitoistamme.
Valmistus: Sekoita pussin sisältö, 7 dl vettä ja 2 dl kermaa. Lisää lohisuikaleita (maustamattomia). Keitä kunnes keitto saostuu.
Ainekset: Muunnettu maissitärkkelys, aromit, (kala, kerma, pekoni, savu, voi), maitojauhe, mausteet (tilli, sipuli, musta-pippuri), rasvajauhe (auringonkukka) sokeri, suola (0,7 % valmis keitto).
Tillagning: Bland in påses innehåll, 7 dl vatten och 2 dl grädde. Tillsätt regnbågslax remsor (okryddad). Koka tills soppa tjockna.
Ingredienser: Modifierad majsstärkelse, aromer (fisk, grädde, bacon, rök, smör), mjölkpulver, kryddor (dill, lök, svartpeppar), fettpulver (solros), socker, salt (0,7 % färdig soppa).
Ravintosisältö/näringsvärde 100 g: Energia/energi: 1507 kJ/ 357 kcal, rasva/fett: 7,3 g (tyydyttyneitä/mättad 0,9 g), hiilihydraatit/ kolhydrat: 60,9 g (sokereita/socker 15,0 g), proteiini/ protein: 11,5 g, suola/salt: 11,4 g.
Laktoositon, gluteeniton.
Valmistus: Sekoita pussin sisältö ja 7 dl kylmää vettä + 2 dl ruokakermaa. Voit lisätä halutessasi n. 1 dl tomaattimurskaa tms. Kiehauta kunnes keitto saostuu. Anna seisoa hetki ennen tarjoilua.
Ainekset: Mausteet (paprika, tomaatti, sipuli, valkosipuli, basilika, mustapippuri, oregano), muunnettu maissitärkkelys, sokeri, aromit (mm. kerma, tomaatti, voi, juusto), juustojauhe (gouda), rasvajauhe (palmu), suola (0,6 % valmis keitto), maltodekstriini (maissi).
Ravintosisältö/näringsvärde 100 g: Energia/energi: 1544 kJ/ 368 kcal, rasva/fett: 7,78 g (tyydyttyneitä/mättad 4,1 g), hiilihydraatit/ kolhydrat: 63,2 g (sokereita/socker 24,3 g), proteiini/ protein: 9,2 g, suola/salt: 7,7 g.
Vähälaktoosinen ja gluteeniton.
Täyteläinen sosekeitto, jossa porkkanan lisäksi maistuvat hienoaromiset mausteet ja pehmeä kookos. Sopii kevyeksi lounaskeitoksi tai maukkaaksi alkukeitoksi.
Valmistusohje: 2 annosta keittoa. Sekoita pussin sisältö ja 5 dl vettä tai 4 dl vettä ja 2 dl (kaura)kermaa tai soijamaitoa tms. Anna kiehahtaa koko ajan sekoittaen.
Ainekset: Muunnettu tärkkelys (maissi), mausteet (mustapippuri, valkosipuli, porkkana, sipuli, chili mausteseos, juustokumina, kardemumma, muskottipähkinä) perunahiutale, sokeri, kookosmaitojauhe, rasvajauhe, jodioitu suola (0,6 % valmis keitto), betakaroteeni, aromit (paprikauute, kookos).
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1695 kJ/ 405 kcal, rasva: 10,8 g (tyydyttyneitä 7,7 g), hiilihydraatit: 72,6 g (sokereita 20,6 g), proteiini: 2,5 g, suola: 5,9 g.
Laktoositon, gluteeniton, vegaaninen.
Helppo ja maistuva kasvisruoka käden käänteessä. Valmista vegaaninen bolognesekastike ja nauti spagetin kera tai käytä esim. bolognese-pizzan päällysteenä. Valmista maukasta kotiruokaa, nopeasti ja helposti. Aineksessa soijarouhe mukana, pussista tulee 5 dl valmista kastiketta. Valmistusohje: Sekoita hyvin ainekset ja 5 dl vettä. Kiehauta ja anna hauta n. 5 minuuttia.
Ainekset: Soijarouhe, mausteet (tomaatti, valkosipuli, oregano, basilika, mustapippuri, sipuli, paprika, porkkana), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, jodioitu suola (0,7 % valmis pata), maltodekstriini (maissi), sokeri, aromit (mm. yrtti).
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1453 kJ/ 347 kcal, rasva: 7,6 g (tyydyttyneitä 3,3 g), hiilihydraatit: 37,7 g (sokereita 15,7 g), proteiini: 25,8 g, suola: 5,4 g.
Laktoositon, gluteeniton, vegaaninen.
Valmista maukkaat kasvispihvit burgerin väliin tai pihvit ja pyörykät aterialle herkullisista aineksista. Aineksista saat 3-4 pihviä ja noin 8-10 pyörykkää. Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa, lisäksi tarvitse vain nesteen.
Valmistusohje: Sekoita hyvin pussi aineksia ja 2 dl kermaviiliä ja 1 yksi kananmuna.
Vegaani versio: Pussi aineksia ja 2 dl kasvis/kaurafraiche.
Anna tekeytyä n. 10 minuuttia. Muotoile pihveiksi (3-4 kpl) ja paista pannulla miedolla lämmöllä tai uunissa 225 °C n 20 minuuttia.
Ainekset: Soijarouhe, punasipuli, paprikarouhe, palsternakka, muut mausteet (sipuli, valkopippuri, maustepippuri, mustapippuri, sinapinsiemen, valkosipuli, paprikajauhe, korianteri), perunahiutale, soijaproteiini, jodioitu suola (0,8 % valmis seos), perunajauho, dekstroosi (maissi).
Ravintosisältö 100 g: Energia: 905 kJ/ 216 kcal, rasva: 1,1 g (tyydyttyneitä 0,2 g), hiilihydraatit: 37,7 g (sokereita 5,4 g), proteiini: 1,1 g, suola: 5,4 g.
Laktoositon, gluteeniton, vegaaninen.
Herkullista kasvisruokaa, joka maistuu koko perheelle. Tämä gluteeniton Lasagne kasvisversio on kätevä ja todella nopea valmistaa. Aineksien lisäksi et tarvitse muuta kuin lasagnelevyt ja juustoraasteen. Pakkauksesta tulee 4 annosta valmista lasagnea.
Lasagne ohje: Sekoita hyvin ainekset, 2 dl ruokakermaa, n. 7 dl vettä, kiehauta ja keitä pienellä lämmöllä n. 5 min. Lisää vuokaan kerroksittain kastike ja lasagnelevyt (gluteenittomassa lasagnessa käytä gluteenittomia lasagnelevyjä tai esim. kesäkurpitsaviipaleita). Laita päällimmäiseksi kastiketta ja juustoraastetta. Paista uunissa 175 °C:ssa n. 45min.
Ainekset: Soijarouhe, mausteet (mustapippuri, tomaatti, porkkana, sipuli, valkosipuli, paprika, oregano, basilika), muunnettu maissitärkkelys, aromit (yrtti, juusto, ruskeakastike, paprika), maitojauhe, rasvajauhe (palmu), jodioitu suola (0,5 % valmis tuote), maltodekstriini (maissi), juurikas/ruokosokeri.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1460 kJ/ 349 kcal, rasva: 7,1 g (tyydyttyneitä 3,0 g), hiilihydraatit: 40,7 g (sokereita 14,8 g), proteiini: 24,8 g, suola: 4,4 g.
Vähälaktoosinen, gluteeniton.
Maistuva lasagne helposti. Pussista tulee reilu määrä lasagnea 6-8 henkilölle. Ainekset eivät sisällä gluteiinia. Käyttämällä gluteenittomia lasagenlevyjä saat gluteenittoman lasagnen.
Ainekset: Mausteet (mustapippuri, tomaatti, porkkana, sipuli, valkosipuli, paprika, oregano, basilika), muunnettu maissitärkkelys, aromit (yrtti, juusto, ruskeakastike, paprika), maitojauhe, rasvajauhe (palmu), jodioitu suola (0,5 % valmis tuote), maltodekstriini (maissi), juurikas/ruokosokeri.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1551 kJ/ 371 kcal, rasva: 11,3 g (tyydyttyneitä 5,0 g), hiilihydraatit: 54,4 g (sokereita 25,6 g), proteiini: 9,5 g, suola: 7,5 g.
Lasagne: Sekoita ainekset, 2 dl ruokakermaa, 10 dl vettä ja kiehauta, lisää ruskistettu jauheliha (n. 400 g) ja sipuli. Lisää vuokaan kerroksittain kastike ja lasagnelevyt (gluteenittomassa versiossa gluteenittomat lasagnelevyt tai kesäkurpitsasiivut). Laita päällimmäiseksi kastiketta ja juustoraastetta. Paista uunissa 175 °C:ssa n. 45 min.
Pastakastike: Sekoita 1 dl (43 g) aineksia, 2 dl vettä, 2 dl ruokakermaa ja kiehauta.
Vähälaktoosinen, gluteeniton.
Valmistusohje: Ruskista 300-400 g broilerinsuikaleita padassa. Lisää 9 dl vettä (voit korvata osan vedestä kookosmaidolla tai kermalla), kiehuta hiljalleen n. 20-25 min silloin tällöin sekoittaen. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Keitto: Nestettä kaksinkertainen määrä pataan verrattuna. Korvaa osa vedestä kookosmaidolla. Voit lisätä keittoon broilerin lisäksi myös kasviksia makusi mukaan.
Ainekset: Riisi, mausteet (curry, valkosipuli, inkivääri, korianteri, mustapippuri, kurkuma, sipuli, paprika, omena, ananas, tomaatti), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, sokeri, suola (0,3 % valmis pata), soijakastikejauhe, aromit (mm. curry), kurkumauute.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1664 kJ/ 397 kcal, rasva: 12,7 g (tyydyttyneitä 5,9 g), hiilihydraatit: 63,1 g (sokereita 9,2 g), proteiini: 4,5 g, suola: 2,5 g.
Laktoositon, gluteeniton, maidoton.
Valmistusohje: Pussillinen aineksia (200 g; spagettia, kasviksia ja mausteita) + 9 dl vettä + n. 300 g ruskistettua ja maustamatonta jauhelihaa, lihaa tai kanaa. Herkullinen pata syntyy nopeasti 15 minuutissa, josta kuluu 10 min hauduttamiseen.
Ainekset: Spagetti (vehnäjauho, durumvehnäjauho ja vesi), mausteet (tomaatti, valkosipuli, oregano, basilika, mustapippuri, sipuli, paprika, porkkana), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, suola (0,5 % valmis pata), maltodekstriini (maissi), sokeri, aromit (mm. yrtti), paprikauute.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1525 kJ/ 364 kcal, rasva: 6,6 g (tyydyttyneitä 3,0 g), hiilihydraatit: 63,1 g (sokereita 6,3 g), proteiini: 10,1 g, suola: 4,3 g.
Laktoositon, maidoton.
Valmistusohje: Sekoita pussin sisältö, 9 dl vettä ja 300 g ruskistettua maustamatonta jauhelihaa. Anna kiehua, kunnes makaroni on kypsää.
Ainekset: Makaroni (vehnäjauho, durumvehnäjauho, vesi), mausteet (tomaatti, oregano, mustapippuri, sipuli, sinapinsiemen), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, suola (0,6 % valmis pata), sokeri.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1505 kJ/ 356 kcal, rasva: 7,4 g (tyydyttyneitä 2,8 g), hiilihydraatit: 59,0 g (sokereita 7,9 g), proteiini: 10,7 g, suola: 4,4 g.
Laktoositon, maidoton.
Valmistusohje: Ruskista 300-400 g jauhelihaa, liha-, sianliha- tai broilerisuikaleita padassa. Lisää 9 dl vettä, kiehauta ja lisää pussin sisältö koko ajan sekoittaen. Voidaan myös lisätä pakastepapuja. Anna kiehua hiljalleen n. 20-25 min. silloin tällöin sekoittaen. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Ainekset: Riisi, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, cayenne, chili, valkopippuri, korianteri, kumina, tomaatti, juustokumina), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, sokeri, suola (valmis pata 0,5 %), paprika- ja chiliuute kaakaojauhe.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1564 kJ/ 373 kcal, rasva: 7,4 g (tyydyttyneitä 3,4 g), hiilihydraatit: 68,5 g (sokereita 8,7 g), proteiini: 6,3 g, suola: 4,9 g.
Laktoositon, gluteeniton, maidoton.
Valmistusohje: Ruskista 300 g maustamattomia broilerinpaloja. Sekoita kattilassa pata-ainekset ja 9-10 dl vettä, lisää broilerinpalat. Anna kiehua hiljalleen reilu puoli tuntia. Lisäksi pataan sopivat monet kasvikset.
Ainekset: Riisi, muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, sokeri, mausteet (paprika, valkosipuli, sipuli, inkivääri), suola (0,4 % valmis pata), aromit (kala, sitruunaruoho, kaffir-limetinlehti, kookos, curry), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), paprikauute.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1621 kJ/ 387 kcal, rasva: 9,0 g (tyydyttyneitä 5,9 g), hiilihydraatit: 69,6 g (sokereita 6,6 g), proteiini: 6,2 g, suola: 3,9 g.
Laktoositon, gluteeniton.
Lisää pata-aineksen joukkoon oma pasta makusi mukaan; täysjyvä, kierre, rakettispagetti, gluteeniton.. Herkulliseen pataruokaan tarvitset vain pata-ainekset, pastan valintasi mukaan ja lihan. Annosmääränkin voit valita 1-6 välillä.
Valmistus: Ruskista 400 g jauhelihaa. Sekoita 1 litra vettä ja pussin sisältö. Lisää pastaa 4 annoksen verran sekä jauheliha. Anna kiehua hiljalleen, kunnes pasta on kypsää.
Ainekset: Mausteet (tomaatti, valkosipuli, oregano, basilika, mustapippuri, sipuli, paprika, porkkana), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, suola (0,5% valmis pata), maltodextriini (maissi), sokeri, aromit (mm. yrtti), uutteet (paprika).
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1572 kJ/ 375 kcal, rasva: 13,8 g (tyydyttyneitä 6,4 g), hiilihydraatit: 53,6 g (sokereita 19,0 g), proteiini: 5,6 g, suola: 10,8 g.
Laktoositon ja gluteeniton.
Lisää pata-aineksen joukkoon oma pasta makusi mukaan; täysjyvä, kierre, gluteeniton.. Herkulliseen pataruokaan tarvitset vain pata-ainekset, pastan valintasi mukaan ja lihan. Annosmääränkin voit valita 1-6 välillä.
Valmistus: Sekoita pussin sisältö (80 g), 1 litra vettä, pastaa 4 annosta ja 400 g ruskistettua maustamatonta jauhelihaa. Anna kiehua, kunnes pasta on kypsää.
Ainekset: Mausteet (tomaatti, oregano, mustapippuri, sipuli, sinapinsiemen), muunnettu maissitärkkelys, rasvajauhe, suola (0,6 % valmis pata), sokeri.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1584 kJ/ 378 kcal, rasva: 16,7 g (tyydyttyneitä 7,1 g), hiilihydraatit: 46,0 g (sokereita 21,3 g), proteiini: 7,1 g, suola: 11,3 g.
Laktoositon ja gluteeniton.
Kotona tehdyn herkullisen kebabin valmistus on nyt helppoa. Tarvitset vain tämän mausteseoksen ja jauhelihan (nauta tai broileri). Pussin mukana on valmistusohje. Yksi pussi / 1 kg lihaa. Valmiista kebabtangosta voit veistellä juustohöylällä lastuja, joita voit halutessasi myös pakastaa.
Voit tehdä myös kebab-vartaita pyörittelemällä Kebab-seoksella maustettua jauhelihataikinaa grillitikkujen ympärille. Voit valmistaa grillissä tai uunissa. Yhdestä pussista tulee n. 15 varrasta (1 kg lihaa). Lihaksi käy naudan jauheliha (rasva n. 15 %), lampaan tai broilerin jauheliha.
Ainekset: Mausteet (paprika, sipuli, mustapippuri, valkosipuli, basilika, juustokumina, oregano, chili, valkopippuri), jodioitu suola (27 %), muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini (maissi), juurikas/ ruokosokeri.
Ravintosisältö/näringsvärde 100 g: Energia/energi: 1042 kJ/ 248 kcal, rasva/fett: 2,9 g (tyydyttyneitä/mättad 0,5 g), hiilihydraatit/ kolhydrat: 45,8 g (sokereita/socker 8,6), proteiini/ protein: 5,6 g, suola 27,0 g.
Mauste- ja kiinteytysaine mureketaikinoissa. Valmistusohjeet: Sekoita 1 dl LIHAPULLA-AINESta ja 2 dl nestettä (kivennäisvettä, kermaa tms.) Anna turvota n. 5 min. ja sekoita 400 grammaan jauhelihaa. Muotoile lihapulliksi tai pihveiksi.
Ainekset: Korppujauho, suola (2% valmiissa seoksessa), valkuaisjauhe, sipulijauhe, maustepippuri, kurkuma, chili, muskottipähkinä, kardemumma, kumina, sarviapila, sipuli.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1342 kJ/ 320 kcal, rasva: 1,4 g (tyydyttyneitä 0,3 g), hiilihydraatit: 59,7 g (sokereita 11,2), proteiini: 13,1 g, suola 9,2 g.
Laktoositon.
Mauste- ja kiinteytysaine mureketaikinoissa. Valmistusohje: 1 dl jauhetta (n. 60g) ja 2 dl nestettä (esim. kerma tai kermaviili) ja 400 g jauhelihaa sekoitetaan keskenään.
Ainekset: Soijaproteiini, mausteet (sipuli, valkopippuri, maustepippuri, mustapippuri, sinapinsiemen, valkosipuli, paprika, korianteri), perunarae, suola 9 % (0,8 % valmis seos), perunajauho, dekstroosi (maissi).
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1307 kJ/ 312 kcal, rasva: 1,6 g (tyydyttyneitä 0,4 g), hiilihydraatit: 41,3 g (sokereita 5,9), proteiini: 28,1 g, suola 9,4 g.
Laktoositon, gluteeniton, maidoton.
Täysin uudenlainen gluteeniton, maidoton ja vegaaninen paneerausseos, joka antaa paneerattavalle tuotteelle kauniin paistopinnan ja herkullisen maun. Käy niin nugettien, pihvien, kalan kuin kasvistenkin paneeraukseen. Seos sisältää kaikki tarvittavat mausteet.
Valmistusohje: Kasta kala, liha tai kasvikset nesteeseen (kananmuna tai muu neste). Kääntele jauheessa ja paista miedolla lämmöllä.
Ainekset: Peruna, merisuola, kurkuma, aromi, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, kasvisöljy, sakeuttamisaineet (ksantaani, quarkumi), glukoosi.
Ravintosisältö 100 g: Energia: 1196 kJ/ 281 kcal, rasva: 1,3 g (tyydyttyneitä 0,2 g), hiilihydraatit: 63,4 g (sokereita 4,0 g), proteiini: 7,7 g, suola: 8,9 g.
Laktoositon, gluteeniton, maidoton, vegaaninen.
Käyttö: Sopii kaikkeen ruoanlaittoon.. Mineraalirikas vaihtoehto tavalliselle suolalle.
Marave Markkinointi Oy,
Liitoskatu 1,
15170 LAHTI